Зачем нужна физическая нагрузка, в чем ее польза и, главное, удовольствие и преимущества? Когда говорят о необходимой физической активности для современного человека, речь в основном идет о спортивных упражнениях...
Почему так важно спать? Может ли, казалось бы, банальный недосып стать причиной серьезных проблем со здоровьем и не только? Как же мы любим поспать, понежиться в кроватке под одеялом, обнимаясь с любимой...
Стоит ли бояться распространения Всемирной паутины, и что делать, если обнаружили, что тратите часы и часы на Интернет? Интернет – это не только гигантское хранилище информации, но и еще один инструмент...
Хотя алкоголь употребляется людьми на протяжении многих столетий, его влияние на репродуктивную функцию до сих пор до конца не изучено. В ходе множества исследований изучались эффекты, оказываемые алкоголем...
Алкоголь – частая причина смерти и увечий на рабочем месте, в ДТП, при пожарах и даже дома. В списке причин несчастных случаев разной степени тяжести алкогольное опьянение всегда занимает лидирующие позиции...
С приходом лета люди стремятся побольше времени проводить на улице, восполняя необходимый запас витамина D, который вырабатывается под воздействием «солнечных ванн». Дефицит витамина D, от которого страдают...
Реальность такова, что практически все переболевшие коронавирусом говорят о том, что болезнь не прошла для их организма бесследно. Увы, недуг действительно оставляет последствия – и сейчас по всей России...
Обращаюсь к гражданам России, к личному составу Вооружённых Сил, правоохранительных органов и специальных служб, к бойцам и командирам, которые сейчас сражаются на своих боевых позициях, отбивают атаки...
Меланому называют «королевой» рака. Среди всех злокачественных образований она занимает лидирующее место по дальнейшему прогнозу для пациента. Меланома чаще всего удел молодых. Ею страдают люди и в 20, и...
Физическая активность Профилактика гиподинамии
С 1 апреля 2022 г. в Тамбовской области стартует проект «ЗдравКонтроль» для населения региона. Суть проекта заключается в создании специальных чатов в мессенджере «Telegram» – медчатов, в которых любой житель...
Каждой беременной женщине необходимо контролировать множество разных факторов, которые потенциально могут сказаться на ее состоянии: питание, образ жизни, стрессы, окружающая среда, вредные привычки и т...
Здоровый образ жизни – это то, что доступно каждому: правильный режим труда и отдыха, умеренная физическая активность, разумное сбалансированное питание, отсутствие хронического стресса, регулярная профилактика...
Еда – основное «топливо» для нашего организма. Питание – важнейший аспект жизнедеятельности человека. Однако даже в этом процессе случаются сбои. Порой мы едим не только для того, чтобы насытить наш организм...
Курение и беременность - понятия не совместимые, однако статистика ужасает: около 22% женщин продолжают курить во время беременности, а 8,4% из них выкуривают больше 10 сигарет в день. И это при том, что...
Британское исследование показало, что не существует безопасного количества алкоголя для мозга, и даже «умеренное» его употребление отрицательно влияет почти на все его отделы. Чем больше алкоголя потребляется,...
Считается, что о красоте и здоровье волос должны заботиться только женщины. Это совсем не так. Почему-то считается, что о красоте и здоровье волос должны заботиться только женщины. В то время как мужчине достаточно...
ТОГБУЗ «Никифоровская ЦРБ» напоминает, что для повышения ответственности населения за здоровье будущего поколения в 2015 году внедрены «сертификаты для молодожёнов». Данный проект внедрён в целях улучшения...
ДИАГНОСТИКА ПРОФИЛАКТИКА ЛЕЧЕНИЕ ЧТО ТАКОЕ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА?
