Памятка для оказания содействия родителю, ребенок которого был перемещен или удерживается на территории иностранного государства, и по оказанию содействия родителю, ребенок которого находится на территории иностранного государства

on Вторник, 14 января 2020. Posted in Полезная информация

Подробнее...

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКЕ

on Пятница, 06 декабря 2019. Posted in Полезная информация

Внезапный приступ беспричинного страха, который не связан с какими-нибудь внешними факторами, может настигнуть человека где угодно: дома, на работе, на улице или в транспорте.

Паническая атака может начаться в любое время суток и сопровождается она различными симптомами.

Подробнее...

САМАЯ СТРАШНАЯ БОЛЕЗНЬ БОЛЬШОГО ГОРОДА

on Пятница, 22 ноября 2019. Posted in Полезная информация

Сегодня в России смертность от инсульта одна из самых высоких в мире! Ежегодно у нас более 450 тыс. человек сталкивается с этим заболеванием, по показателям смертности инсульт обогнал даже инфаркты, причем вдвое. Только 8% тех, кто выжил после инсульта, со временем смогли вернуться к прежней работе и активной жизни. Для многих инсульт до сих пор означает инвалидность.

Подробнее...

КАК УБЕЖАТЬ ОТ ИНФАРКТА

on Пятница, 22 ноября 2019. Posted in Полезная информация

По данным Минздрава РФ, смертность от сердечно-сосудистых патологий составляет более 50%.

В межсезонье, сопровождающееся перепадами атмосферного давления, уменьшением светового дня и общей хандрой, традиционно обостряются хронические заболевания. Одними из самых коварных считаются болезни сердца и кровеносных сосудов. По данным Минздрава РФ, смертность от сердечно-сосудистых патологий составляет более 50%.

Подробнее...

ДВИЖЕНИЕ К ЗДОРОВЬЮ

on Среда, 20 ноября 2019. Posted in Полезная информация

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что недостаточная физическая активность (физическая инертность) – четвертый позначимости фактор риска, надолю которого приходится 6% случаев смерти вмире. Пооценкам ВОЗ, именно физическая инертность и гиподинамия – основная причина примерно 21-25% случаев рака молочной железы и толстой кишки, 27% случаев диабета и 30% случаев ишемической болезни сердца. Около 3,2 миллиона человек ежегодно умирают врезультате недостаточной физической активности.

Подробнее...

ЧТО ТАКОЕ АВИТАМИНОЗ И КАК ЕГО ОБНАРУЖИТЬ

on Понедельник, 21 октября 2019. Posted in Полезная информация

Многие люди, принимающие витамины и минералы, полагают, что прием этих веществ в небольших количествах необходим для поддержания здоровья и правильной работы организма. На самом деле, мы получаем все необходимые вещества с пищей, если она разнообразная и сбалансированная. Однако в некоторых случаях, действительно нужны специальные добавки — поливитамины с минеральными комплексами или «чистые» витамины. Постоянное и бесконтрольное употребление такого рода добавок может грозить проблемами, поэтому назначать и рассчитывать дозировку должен врач. Давайте разберемся, кому и при каких обстоятельствах нужно обращаться к врачу и пить витамины.

Подробнее...

ВРЕД И ПОЛЬЗА ЖЕВАТЕЛЬНОЙ РЕЗИНКИ

on Четверг, 10 октября 2019. Posted in Полезная информация

 

Жвачка, сколько их разных бывает. Однако вредят они ребенку или наоборот помогают избавиться от кариеса, взамен обычной щетки.

Практически все дети без ума от того, что считается вредным. Чипсы, газировки, фастфуд очень любимы малышами. К этому перечню можно отнести и жвачку, которую они готовы жевать часами. Многие взрослые, впрочем, как и некоторые врачи, негативно относятся к такому увлечению. Есть ли на это действительные причины или же это всего лишь пустые опасения и переживания по поводу того, что из-за жевательной резинки выпадают пломбы и остаются в желудке.

Подробнее...

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ДЛЯ ШКОЛЬНИКА

on Четверг, 26 сентября 2019. Posted in Полезная информация

Школьники сейчас — люди очень занятые. Несколько уроков, кружки, дополнительные занятия – и к концу школы нагрузка только увеличивается. Сколько надо двигаться подростку, и как найти время для дополнительной активности?

Подробнее...

ЗАВИСИМОСТЬ ОТ АЛКОГОЛЯ И НАРКОТИКОВ: ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ У ПОДРОСТКОВ

on Четверг, 26 сентября 2019. Posted in Полезная информация

Алкоголизм и наркомания – тяжелые заболевания, у развития и возникновения которых существуют определенные законы.

Для начала родителям, озабоченным здоровьем своих детей, необходимо обратить внимание на врожденные факторы риска и способы общения с детьми в первые годы их жизни. Об этом рассказывает Евгений Брюн, главный специалист-нарколог Минздравсоцразвития России.

Но, помимо генетических факторов риска и связанных с беременностью, родами и младенчеством, есть факторы риска детства и отрочества.

Подробнее...

ЗДОРОВЬЕ СМОЛОДУ

on Пятница, 20 сентября 2019. Posted in Полезная информация

Россияне любят подкрепиться жареной жирной пищей, выпить рюмочку для согревания в холодный зимний вечер и закурить, чтобы снять стресс после рабочего дня. Это и объясняет распространенность сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) среди взрослого населения нашей страны. ССЗ являются основной причиной ранней инвалидизации и преждевременной смерти россиян, причем факторы, вызывающие их развитие, начинают действовать еще в детском и подростковом возрасте.

Подробнее...

ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ РЕПРОДУКТИВНОЙ СИСТЕМЫ

on Пятница, 20 сентября 2019. Posted in Полезная информация

Ведение здорового образа жизни, о необходимости которого говорят эксперты, является основным принципом сохранения репродуктивного здоровья. Прежде всего, речь идет о правильном питании. Мужчинам следует помнить, что не существует чудесных продуктов, которые тут же сделают из них «репродуктивных гигантов». Отсюда вытекает распространенный миф о том, что употребление устриц, шпината и орехов мгновенно улучшает мужское здоровье. С этой задачей может справиться только регулярное правильное питание. Нужное сочетание белков, жиров и углеводов может обеспечить нормальное функционирование мужской репродуктивной системы.

Подробнее...

КАК ПОГОВОРИТЬ С ДОЧЕРЬЮ О РАННЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ И ПРЕДОТВРАТИТЬ АБОРТ?

on Вторник, 03 сентября 2019. Posted in Полезная информация

В первую очередь мы должны понимать, что для того, чтобы девочка-подросток была готова поговорить с родителями о своей беременности, необходимо обеспечить принимающие, доверительные отношения с ребенком не только в тот момент, когда это уже прошло, но и в период кризиса подросткового возраста, который часто выражается в снижении авторитета родителей и доверия к их мнению и советам. Поэтому крайне важно суметь сохранить у подростка ощущение, что дома мама и папа любят и принимают его независимо ни от чего, демонстрировать безусловную любовь к ребенку и стремиться понять и прочувствовать его поступки.

От того, какую оценку беременности дадут родители, зависит не только решение о ее сохранении, но и дальнейшее психологическое благополучие подростка и гармоничность детско-родительских отношений в семье.

Подробнее...

КАК ГОВОРИТЬ С ПОДРОСТКАМИ О КОНТРАЦЕПЦИИ

on Вторник, 03 сентября 2019. Posted in Полезная информация

Ваш подросший ребенок пишет сотню СМС в день, пристально рассматривает себя в зеркало и наотрез отказывается говорить, как зовут его «дополнительные занятия»? Не стоит хвататься за сердце.

Современные подростки неплохо осведомлены о том, откуда они взялись и как размножаются цветы, лягушки и кошечки. Но поговорить с ними о контрацепции никогда не поздно.

Когда речь идет о таких важных вопросах, как любовь, секс и контрацепция, родителям надо соблюдать несколько важных принципов.

Подробнее...

Корь

on Пятница, 28 июня 2019. Posted in Полезная информация

Корь – острое инфекционное заболевание, характеризующееся подъемом температуры тела, общей интоксикацией, воспалительными явлениями со стороны слизистых глаз, верхних дыхательных путей и поэтапным появлением сыпи.

Возбудитель кори – вирус очень летучий, но во внешней среде не устойчив: погибает при комнатной температуре в течение 5-6 часов, быстрее под влиянием солнечного света и ультрафиолетовых лучей.

Подробнее...

КАЙФ БЕЗ НАРКОТИКОВ

on Вторник, 25 июня 2019. Posted in Полезная информация

О наркотиках говорили уже не раз. Каждый слышал, насколько их применение вредно для организма. Но все ли относятся к этому серьезно? В этой статье мы хотим поговорить о том, почему люди употребляют наркотики, и есть ли наркотикам достойная альтернатива, которая может с лихвой их заменить.

У каждого человека, который когда-либо принимал наркотики или принимает их сейчас, есть на то свои причины. Но специалисты, которые изучают данную проблему, говорят о том, что чаще всего молодые люди пробуют наркотики ради эксперимента, из любопытства. Конечно, это не единственные причины, есть еще недостаток внимания, проблемы с социализацией и ряд других. Но поговорить мы хотим именно об употреблении наркотиков из любопытства и ради эксперимента.

Подробнее...